Проекты

Краткое описание

В рамках проекта планируется провести ежегодный турнир по кроссфит-играм в октябре 2021 г на стадионе «Томусинец» (среди спортсменов из городов Сибирского региона .)Продемонстрировать подросткам положительный пример взрослого поколения спортсменов, которые обладают силой «супер-героев»,привлечь тем самым подростков к регулярным тренировкам, здоровому питанию , отвлечь от сетевой интернет-зависимости.
Нехватка современных детстко-спортивных площадок, оборудованных под занятия по кроссфиту и тяжелой атлетикой в нашем городе одна из проблем ,которую необходимо решать , поэтому мы активно участвуем в разных проектах и пытаемся благоустроить зал по кроссфиту своими силами ,

Первым этапом реализации проекта станет проведение бесплатных уличных тренировок на стадионе нашего города ,подготовка к соревнованиям,проведение мастер-класса по кроссфиту ( разбор и техника выполнения тяжелоатлетических упражнений)Мастер-класс будет проводить главный судья соревнований Хруслов Владимир Андреевич.
Вторым этапом -приобретение недостающего спортивного оборудования,чтобы сделать соревнования более красочными и яркими, и удивить разнообразной полосой препятствий приезжих спортсменов.
Третьим этапом -проведение кроссфит -игр, награждение призеров .
Задачи проекта:
- привлечение спонсоров ;
- проведение бесплатных уличных тренировок и мастер-класса на стадионе «Томусинец» ;
- информирование жителей города о проведении соревнования;
- приобретение спортивного инвентаря ,необходимого для проведения соревнования;
- привлечь спортсменов по функциональному многоборью из городов Сибири в количестве 25 человек (г. Кемерово, г. Новокузнецк, г.Новосибирск, г.Томск, г. Междуреченск , г.Мыски , г Тюмень).

Цель

1. Организовать мастер-класс по тяжелоатлетическим упражнениям для всех желающих.
2. Провести кроссфит-игры среди любителей спорта, проживающих на территории Кузбасса на стадионе "Томусинец"

Задачи

1. провести мастер-класс и бесплатные уличные тренировки для всех желающих
2. информирование жителей города о предстоящих кроссфит-играх
3. привлечь спортсменов по функциональному многоборью из городов Сибири в количестве 25 человек (г. Кемерово, г. Новокузнецк, г.Новосибирск, г.Томск, г. Междуреченск , г.Мыски)
4. организовать и провести кроссфит-игры с участием спортсменов городов Кузбасса
5. привлечь жителей города на тренировки в тренажерные залы
6. приобретение спортивного оборудования и инвентаря

Обоснование социальной значимости

В настоящее время в городе Междуреченск проживает 96,8 тыс человек, из них 6,1% детей , 5,4% подростки. Пандемия сильно повлияла на самочувствие и активность людей .Спортивные школы и секции на долгое время закрывали. Многие дети ушли из спортивных секций и немалая часть подростков приобрела сетевую интернет-зависимость.
В городе Междуреченск осуществляют свою деятельность всего пять тренажерных залов.Основными направлениями занятий в них являются силовые упражнения в тренажерах. Молодому поколению характерна тяга к экстриму.Кроссфит изначально был создан ,как программа тренировок для спасателей, тренировка включает в себя базовые упражнения на силу и одновременно скорость выполнения, что очень похоже на военные игры. С марта 2020 г наш клуб МОО ФК «Ягодка» выступает в качестве наставника для несовершеннолетних подростков ,попавших в сложную жизненную ситуацию. С ними будут проведены тренировки, мастер-класс , планируется посещение 15-20 человек. Большинство воспитанников МКУ «СРЦ для несовершеннолетних» были отвергнуты родителями и предоставлены сами себе. Приобщая подростков к кроссфиту мы рассчитываем снизить уровень агрессии у детей , сформировать чувство патриотизма ,воинского долга ,ответственного отношения к здоровью.
Кроссфит - это комплексная программа интенсивных силовых тренировок, которая основана на развитии наиболее важных двигательных особенностей организма человека,такие как сила ,выносливость ,скорость ,координация и мощь. Ходить, бегать, прыгать, тянуть и толкать люди учатся еще в детстве. Поэтому Глассман ,основатель кроссфита ,сосредоточился в первую очередь на этих движениях.
Суть соревнований: на стадионе разбить «трассу», которая станет отличной проверкой функциональной готовности участников в естественных условиях.На этой полосе препятствий спортсмены должны продемонстрировать свою силу, выносливость, скорость к адаптации к нагрузкам, работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, точность, скорость и координацию.
В полосу препятствий включены элементы гиревого спорта, тяжелой атлетики и пауэрлифтинга: становая тяга, приседания с весом, подъем штанги на грудь, швунг толчковый, скручивания на пресс , махи гирями, жим штанги, рывок штанги, кантование автошины весом 90 кг, перетягивание каната , тяга саней ,бег от 300 м до 1000 м.Во время прохождения полосы учитывается время за которое спортсмен ее преодолел.

Каждое лето мы проводим бесплатные уличные тренировки для жителей города и всех желающих по кроссфиту. К нам приезжали на тренировки с городов Мыски и Новокузнецк. И 4 года подряд на день физкультурника мы организовывали соревнование по кроссфиту для выявления сильнейших атлетов ,участвовали спортсмены из городов Междуреченск , Кемерово ,Мыски. В рамках этого проекта мы хотим реализовать более масштабные и зрелищные кроссфит-игры.При реализации проекта появится возможность сделать полосу препятствий более сложной и интересной и наградить призеров ценными подарками за их мастерство. Такие зрелищные соревнования не оставят равнодушными детей и подростков,которые будут смотреть в качестве зрителей данное мероприятие.И мы надеемся привлечь молодое поколение к занятиям спортом.

География проекта

Города Кузбасса и Сибирского региона

Целевые группы

1. спортсмены (мужчины и женщины от 18 до 50 лет)
2. дети и подростки
3. подростки "Социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних"